好きと感謝と日常と

「ものの見方・考え方」を発信する人生応援ブログ

自分がどうありたいか

他者の価値観で生きるのは,面白くないと思っています。
他者にどう思われるかよりも,自分がどうありたいか,を大切にしたいのです。
アドラー心理学に,「課題の分離」という言葉があります。
自分の課題と他者の課題を分離する,という考え方です。
これは,誰の課題なのか?と問うのです。
自分の課題ですか?それとも他人の課題ですか?
あなたの選択によってもたらされる結末を最終的に引き受けるのは誰ですか?

私たちにできることは,「自分の信じる最善の道を選ぶこと」だけです。
その選択を,他者がどう評価するかは他者の課題なのです。